Как повзрослеть психологически мужчине и женщине

Вопрос о том, как повзрослеть психологически, волнует многих. К сожалению, в наше время люди взрослеют достаточно поздно, при этом страдая из-за своего инфантилизма. Как же обрести целостность и внутреннюю зрелость? И можно ли сделать это путем сознательных усилий?

Самостоятельность и ответственность

Чем отличается взрослый человек от ребенка? Прежде всего тем, что взрослый отвечает за себя и не нуждается в финансовой поддержке со стороны. Конечно, вопрос о финансовой поддержке достаточно тонкий. Например, женщина в декрете вполне может финансово зависеть от своего супруга, что не делает ее инфантильной и незрелой. Однако если человек потенциально способен обеспечить себя, его вполне можно назвать взрослым.

Подумайте, обладаете ли вы навыками, способными обеспечить вас заработком. Если такие навыки имеются и вы реализовываете их, вас можно назвать взрослым человеком. Если же вы осознаете, что не сумеете прожить автономно от супруга, родителей или других значимых людей, пора начать менять свою жизнь. Получите профессию и начните зарабатывать: наличие собственных денег помогает почувствовать себя взрослее и увереннее!

Испытания судьбы и правильные выводы

К сожалению, взросление нередко достигается путем прохождения через нелегкие испытания судьбы. Например, люди, которым пришлось ухаживать за больными родственниками, терять близких, выживать в тяжелых условиях кажутся куда взрослее, чем их сверстники, ведшие более беззаботный образ жизни.

Данный тезис не призывает к тому, чтобы устраивать себе испытания на прочность. Каждому человеку доводится пережить нечто, что становится для него сильным стрессом. Важно научиться извлекать из пережитого правильный опыт. Если вы столкнулись с тяжелым испытанием судьбы и не сделали выводов, вы не повзрослели. Если же вы проанализировали пережитое, узнали что-то о себе, о других людях и о жизни в целом, стали мудрее и опытнее, значит, вы приблизились к зрелости и вышли на новую ступень личностного развития.

Цели и их достижение

Взрослый человек умеет ставить перед собой цели и достигать их. Научиться этому должен каждый, кто хочет, чтобы жизнь его была осмысленной и наполненной.

Ребенок не умеет ставить цели. Он мечтает, не соотнося свои мечты с реальностью. Девочка хочет быть принцессой и жить в замке, мальчик — стать рыцарем и биться с драконами. Для ребенка такие мечты вполне нормальны. Взрослые же умеют заниматься целеполаганием. Они формулируют цели и понимают, какие шаги надо совершить для их достижения.

Например, если девушка хочет связать жизнь с олигархом, является это мечтой или целью? В том случае, если для достижения цели не делается ничего, кроме визуализации картин счастливой жизни, речь идет о мечте. Если же женщина совершенствует себя, занимается саморазвитием, посещает места, где можно познакомиться с состоятельным мужчиной, значит, она поставила перед собой цель и работает над ее достижением. Мужчина, лежащий на диване и мечтающий купить шикарное авто — инфантильный мечтатель. Если же он копит на машину, ищет способы заработать побольше денег или взял кредит на покупку авто, значит, он умеет ставить цели и идти к ним.

Человеку очень важно иметь опыт достижения целей. Начните с малого. Ремонт в квартире, покупка новой мебели взамен старой, переезд в другой город, получение профессии вашей мечты: все это может стать целями. Разбивайте путь к цели на небольшие отрезки, делайте шаги для ее достижения, то есть каждый день выполняйте задачи, приближающие к исполнению желания, и вы поймете, что управляете своей жизнью. А это — свойство взрослого человека, который знает, чего хочет и как этого добиться!

Взрослый человек не обязательно должен вести себя серьезно. Он может уметь дурачиться, веселиться, быть легкомысленным и даже смешным. Но он всегда обладает тремя чертами. Это способность достигать своих целей, ответственность за свою жизнь и умение делать выводы из пережитого. Этих свойств вполне достаточно для того, чтобы иметь право называть себя взрослой целостной личностью.